Ishrana za zdravu probavu – Šta tvoje crevo zaista voli
1 Comment on Ishrana za zdravu probavu – Šta tvoje crevo zaista voli
Zdrava probava je osnova celokupnog zdravlja. Ako creva ne funkcionišu kako treba, dolazi do nadutosti, zatvora, umora, pa čak i problema sa kožom, koncentracijom i imunitetom. Dobra vest je da već male promene u ishrani i navikama mogu u velikoj meri poboljšati stanje tvoje probave. Vlakna – gorivo za tvoja…