Zdrava koža iznutra – Ishrana i navike koje neguju tvoju kožu
1 Comment on Zdrava koža iznutra – Ishrana i navike koje neguju tvoju kožu
Koža je naš najveći organ i prvi sloj odbrane od spoljašnjih uticaja. Iako često brigu o koži povezujemo s kremama i kozmetikom, prava nega kože počinje iznutra. Način na koji jedemo, spavamo, hidriramo se i upravljamo stresom direktno utiče na to da li će naša koža izgledati zdravo, čisto i…
Zdrava koža iznutra – Ishrana koja neguje tvoju kožu
2 Comments on Zdrava koža iznutra – Ishrana koja neguje tvoju kožu
Koža je naš najveći organ i često je prvi pokazatelj onoga što se dešava unutar tela. I dok su kreme, serumi i tretmani važni, prava lepota kože dolazi iznutra – iz onoga što jedemo, pijemo i kako živimo. Ishrana bogata hranljivim materijama može učiniti više za tvoj ten nego najskuplja…