Vrlo složena rutina njege kože

Vrlo složena rutina njege kože, koja uključuje mnoge aktivne tvari… trentinoin, vitamin c, glikolnu, salicilnu, mliječnu i niacinamid.

Ova rutina je intenzivna i dosadna, ali sam vidio pozitivne promjene. Pojačavam njegu tijela i počinjem uključivati ​​sve one aktivne tvari na rukama, nogama, stražnjici itd. Kremu za sunčanje koristim posvuda, čak i na vratima.

Šminkam se svaki dan, ponekad samo malo, ponekad puno… Uvijek tonirana krema za sunčanje, bronzer i najmanje šminka za oči. Povremeno ću napraviti punu konturu.

Izmjenjujem dane nanošenja Latisse i Rogaine na trepavice i obrve. Nekoliko puta godišnje dobijem punu glavu od osvjetljenja i napravim vlastito brazilsko ispuhivanje kod kuće.

Većinu dana zaista ne jedem mnogo ugljikohidrata, ali ne izbjegavam ih u potpunosti. Imam visokoproteinsku dijetu i vježbam visokim intenzitetom 3 do 4 puta tjedno. Pokušajte ostati aktivni i jesti unutar određenih razdoblja. Iako definitivno uživam u hrani i nikad nemam grižnju savjesti zbog toga, jer je volim.

I kontura tijela, uključujući kavitaciju i radiofrekvenciju. Također jednom tjedno učinite radio frekvenciju na mom licu. Dodajući tome, provodim tretman visoke frekvencije nekoliko dana u tjednu (različiti modaliteti). Koristim terapiju crvenim svjetlom ujutro i navečer, što je jednostavna pasivna stvar za proizvodnju kolagena i opće dobro.

Konzumiram niz dodataka, uključujući D, cink, hidrolizirani kolagen, DHEA i osnovni multivitamin.

Imam botoks tri ili četiri puta godišnje, imala sam filer u usnama, obrazima i ispod očiju. Također sam napravio Sculptru za donji dio lica i planiram napraviti još kasnije ove godine. Također imam implantate za grudi (one male/skromne – taman da popravim mamine sise).

Općenito uvijek imam uređene nokte, pokušavam namjestiti ten kod kuće, ali imam malu djecu i ponekad nešto moram dati!