Lifestyle
Detoksikacija organizma je proces kojim pomažemo telu da eliminiše toksine i obnovi energiju.Iako je ljudsko telo već sposobno za prirodan detoks putem jetre, bubrega i kože, određene navike
Read More
Ishrana i recepti
Intervalni post (intermittent fasting) nije klasična dijeta već obrazac ishrane koji se zasniva na smenjivanju perioda posta i jela. U poslednjih nekoliko godina postao je veoma popularan jer
Read More
Lifestyle
Detoksikacija tela podrazumeva čišćenje organizma od nakupljenih toksina koji se gomilaju kroz ishranu, zagađenje, stres i loše navike. Iako jetra i bubrezi svakodnevno vrše ovaj posao, ponekad im
Read More