Detoks bez gladovanja – Kako očistiti telo prirodnim putem
0 Comments on Detoks bez gladovanja – Kako očistiti telo prirodnim putem
Pojam “detoks” često se povezuje sa rigoroznim režimima, gladovanjem ili skupim suplementima. Međutim, telo poseduje prirodne mehanizme za čišćenje – jetra, bubrezi, koža, pluća i limfni sistem svakodnevno eliminišu toksine. Na nama je samo da ih podržimo. Detoksikacija ne mora biti ekstremna – dovoljne su male, ali dosledne promene. Zašto…
Kako prirodno ojačati imunitet – Navike koje stvarno deluju
2 Comments on Kako prirodno ojačati imunitet – Navike koje stvarno deluju
Imunitet je naš prirodni štit od virusa, bakterija i drugih štetnih uticaja. Kada je oslabljen, češće se razboljevamo, duže se oporavljamo i imamo manje energije. Dobra vest je da postoje potpuno prirodni načini da ojačamo svoj imunitet, i to kroz svakodnevne navike, bez potrebe za agresivnim suplementima. 1. Ishrana kao…
Kako se rešiti nadutosti na prirodan način – Saveti koji deluju
1 Comment on Kako se rešiti nadutosti na prirodan način – Saveti koji deluju
Nadutost stomaka je jedan od najčešćih problema sa varenjem. Iako nije opasna, može ozbiljno narušiti kvalitet života – od osećaja nelagodnosti do smanjene energije i otežanog kretanja. Dobra vest je da se u većini slučajeva može rešiti prirodnim putem, bez lekova i agresivnih tretmana. Zašto dolazi do nadutosti? Postoji više…