Zdrava probava: ishrana koja pomaže tvojim crevima
0 Comments on Zdrava probava: ishrana koja pomaže tvojim crevima
Zdrava probava je osnova celokupnog zdravlja. Ako creva ne funkcionišu kako treba, dolazi do nadutosti, zatvora, umora, pa čak i problema sa kožom, koncentracijom i imunitetom. Dobra vest je da već male promene u ishrani i navikama mogu u velikoj meri poboljšati stanje tvoje probave. Vlakna – gorivo za tvoja…
Kako se rešiti nadutosti na prirodan način – Saveti koji deluju
0 Comments on Kako se rešiti nadutosti na prirodan način – Saveti koji deluju
Nadutost stomaka je jedan od najčešćih problema sa varenjem. Iako nije opasna, može ozbiljno narušiti kvalitet života – od osećaja nelagodnosti do smanjene energije i otežanog kretanja.Dobra vest je da se u većini slučajeva može rešiti prirodnim putem, bez lekova i agresivnih tretmana. Zašto dolazi do nadutosti? Nadutost može nastati…